Come praticare le tecniche Anma “Jyun-netsu hou” (free video)
Conosci Anma?
Ci sono 7 tecniche di Anma differenti
Di queste 7, “Jyun-netsu hou” determina la migliore reazione tra i muscoli e li aiuta a rilassarsi.
Oggi vi mostro come utilizzare questa tecnica in un video aperto a tutti.
Copia quello che farò nel video, questo renderà morbidi i muscoli a livello delle spalle e della zona lombare e comporterà un miglioramento in tutto il corpo.
Clicca per vedere il video.
※This movie is added English and Italy subtitles!Please use the subtitle function with Youtube.
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